Vous avez des besoins particuliers?

Vous vous déplacez difficilement?

Je viens chez vous pour vous proposer une séance rien que pour vous !

en fonction de vos besoins.

Je peux vous aider à 

• retrouver votre mobilité

• travailler votre respiration pour ses innombrables bienfaits sur votre santé physique et mentale.

• améliorer votre sommeil

• soulager des douleurs

Le kundalini yoga propose une palettes de combinaisons d'exercices pour réguler votre système nerveux pour : 

😊apaiser le mental, 🌟clarifier les idées, 💪renforcer le corps et 🥳stimuler la vitalité!

Sur chaise ou au sol; selon vos capacités, j'adapte les séances et je vous propose un accompagnement personnalisé.